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呼吸性酸中毒的一些预防措施

来源:原创 时间:2015-05-22 发布者:欢欢 收藏本文

生活中人们对于呼吸性酸中毒似乎都是闻之惊恐的,这是因为这种疾病一旦出现就会给人们的正常生活带来困扰,导致正常生活的无法正常进行。不过只要大家好好的对该病深入的了解,然后针对于可能引起该病的因素来进行控制预防,还是可以避免的。

针对于呼吸性酸中毒的一些预防措施主要有如下的几大方面需要大家引起注意:

1、要预防呼吸性酸中毒就必须维持体内的酸碱平衡状态,了解酸碱体质的基本症状。要知道自己是否是酸性体质,可以通过:皮肤有无弹性和光泽、脸上是否容易长痘和粉刺、是否容易疲劳和嗜睡、易怒否、有无牙龈出血和容易出现淤青等现象,此外便秘、口气、汗脚、易感冒、肠胃及肝肾功能不好等也是判断酸碱体质的一个初步诊断。

2、预防呼吸性酸中毒还需要合理的搭配日常饮食,如:米、面等主食应占每餐总量的三分之一,而蔬菜也应占到三分之一的量,另外的三分之一便是水果的摄入;此外对于辣椒、花椒及生蒜等食物还是少吃为好;尽量的做到不吃高脂肪类的食品;对于蛋糕、汽水和咖啡等也应尽量的避免;当然还需要减少单糖分的摄入。

3、防治一些易导致呼吸性酸中毒出现的原发性疾病,对于这些疾病最好是采取有效的治疗措施,好好加强护理调养,避免引起呼吸性酸中毒的发生。

以上对于呼吸性酸中毒预防知识的讲解还希望可以帮助到各位患者,大家生活中要想呼吸性碱中毒这种疾病远离自己的话,不妨就多参考借鉴以上,来合理的安排自己的日常饮食,另外对已有的疾病多多加以重视,让健康可以常伴自己左右。

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